Qu’est ce que la « technique de libération émotionnelle » ?

Véritable « acupuncture émotionnelle », la TLE/EFT (Emotional Freedom Technique) fait partie des thérapies méridiennes, ou énergétiques, car elle sollicite les méridiens par un léger tapotage des points d’acupuncture.

Cette technique permet de guérir les émotions négatives, de s’en libérer ou de les estomper, ainsi que de soulager un grand nombre de symptômes physiques. En effet, la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel.

Ainsi, on procède en stimulant les points de méridiens par acupressure (tapotage du bout des doigts, tout en gardant son attention fixée sur le symptôme physique ou émotionnel que l’on veut supprimer (émotion, comportement, douleur).

Diplômée AAMET : Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques

Lien: www.liberteemotionnelle.fr