L’hypnose est particulièrement adaptée pour accompagner tout processus de changement dans la gestion des émotions ou des troubles anxieux, et/ou dans les comportements.
L’hypnothérapie peut vous aider à résoudre les problèmes liés:
- à la douleur, temporaire ou chronique,
- aux stress, angoisses, anxiétés, peurs,
- aux troubles du sommeil et de l’alimentation (boulimie, surpoids…),
- aux phobies,
- aux addictions, et en particulier pour l’arrêt du tabac,
- aux traumatismes et au vécu émotionnel douloureux,
- aux évènements de la vie (deuil, déprime, vie professionnelle…).
Enfin, cette technique peut renforcer la confiance en soi, la mémoire et la concentration, la créativité, la motivation…
Toutefois l’hypnose, comme toute technique de développement personnel, ne peut être efficace qu’avec la motivation et l’implication de la personne concernée…