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Nouveau départ !!

Après un déménagement à Nantes cet été, j’ai le plaisir de vous présenter mon nouveau cabinet, où je reprends mes activités d’hypnothérapeute et sophrologue.

Il se situe au sein de l’atelier KiozSport à Saint-Sébastien-sur-Loire (44) où exercent 2 jeunes kinés dynamiques !! Une complémentarité qui prend tout son sens pour une prise en charge globale de la personne …

L’hypnose, l’autohypnose ou la sophrologie sont des techniques toujours très efficaces dans la gestion de la douleur, la gestion du stress et des émotions, l’arrêt du tabac ou autre addiction (bientôt le mois de novembre, mois sans tabac !!) …

Je vous attends avec impatience et enthousiasme, pour avancer ensemble sur le chemin de votre mieux-être !

Si vous souhaitez en discuter de vive voix, nous pouvons convenir d’un premier RV d’échange, gratuit, afin que vous puissiez m’exposer vos attentes, et que je puisse vous présenter comment je peux vous accompagner…

2 rue du Bois Praud, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire


groupe sophro


Geneviève DELEPORTE

Catherine BARBE

06 31 34 27 73

Geneviève.deleporte@wanadoo.fr

06 71 36 75 49

Catherine.barb@orange.fr

www.catherinefleurs.com

ü Réservation

 

 

  • Rappelez-vous, c'était en automne 2017… 

  

 

 

Un week-end où se mêlaient des ateliers de Sophrologie et d'Art floral.

Merci à tous les participants ! 

 

 

Geneviève Deleporte. 

 

·      Les formations

 

Des formations "initiation à la relaxation et gestion du stress", ainsi que "formation à la relaxation" sont proposées aux salariés des entreprises dans le cadre de la formation continue. Des formations spécifiques s'adressent aux travailleurs sociaux et médico-sociaux.

Le stress au travail

Le stress apparaît depuis une quinzaine d'années comme l'un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face : un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail.

La montée du malaise au travail, qui s’exprime souvent par du stress, n’est pas une affaire de mode. C’est une réalité qui correspond à une transformation profonde du travail et de son environnement. On voit en effet apparaître une contradiction entre les besoins de l’entreprise dont les exigences s’accroissent dans une logique de rationalisation et de rentabilité, et ceux des individus en demande de reconnaissance, d’autonomie… alors même que les modalités de régulation collective s’affaiblissent et que l’entreprise connaît des changements permanents à différents niveaux. Ce nouveau contexte révèle des tensions de plus en plus souvent prises en charge directement et individuellement par les personnes. Le sentiment de « mal faire son travail», de ne plus parvenir à un « travail de qualité », progresse.

Ces tensions doivent se concilier avec les exigences, souvent également importantes et parfois contradictoires, de la vie personnelle et/ou familiale.

À leur paroxysme, ces tensions engendrent des troubles psychosociaux produisant pour l’entreprise absentéisme, turn-over, conflits, baisse de production, de qualité, tensions entre salariés ou avec les clients…

 Pour autant, les moyens de prévenir le stress au travail, et de le gérer existent.

 Il semble important en premier lieu d’en comprendre les mécanismes, origines, fonctionnements et conséquences, tant physiologiques que psychologiques. Ainsi, il sera possible, en apprenant à s’observer et à s’écouter dans ses réactions, de repérer ce qui, en soi ou dans son environnement professionnel, dans les organisations de travail et dans les relations interpersonnelles, favorise l’apparition ou l’aggravation du stress, et de ce fait, chercher les moyens pour en réduire les effets.

 La sophrologie, par ses outils liés à la relaxation, à la respiration, à l’écoute de ses sensations corporelles, et l’apport de positif favorise l’apprentissage de la détente, tant corporelle que mentale, afin que chacun puisse s’approprier les outils qui lui conviennent au quotidien.

Le stress chez les travailleurs sociaux

Les travailleurs sociaux ne sont pas épargnés de ces contraintes et contradictions. Ils sont, au contraire, très exposés, confrontés de plein fouet à un environnement socio-économique évolutif dont les conséquences entraînent une augmentation du nombre de personnes en difficulté, une aggravation et une complexification des problèmes rencontrés, avec des problématiques de plus en plus lourdes (extension de la précarité, vieillissement de la population, violences intrafamiliales de plus en plus fréquentes, complexité croissante des dispositifs d’aide, frustrations sociales grandissantes…).

Chez les professionnels du social, les nécessités de disponibilité, de professionnalisme, et d’écoute, imposent des tensions. Leur métier les contraint à une vigilance permanente, les confronte à leurs propres limites, à leur sensibilité, voire leurs principes, tout en exigeant d’eux une distance et une neutralité pas toujours simples à mettre en œuvre. De plus, ils sont en première ligne face au désarroi, à la détresse matérielle et morale des personnes fragilisées par un contexte de crise économique et d’évolution sociétale, où les problèmes et les urgences sociales se multiplient, et où les moyens se raréfient.

 Ils sont alors confrontés à des exigences multiples et se sentent démunis face à des situations souvent sans solutions, pour lesquelles les possibilités d’intervention sont en diminution et qui souvent se dégradent, malgré leurs efforts. De plus, ils sont parfois la cible de la violence physique ou verbale des usagers eux-mêmes en souffrance.

 Tous ces éléments entrainent une lourde charge psychologique et émotionnelle, et amènent les professionnels à « prendre sur eux » et à connaître des réactions de stress.

Formations

Toutes les formations se fondent sur les méthodes pédagogiques suivantes : alternance d’apports théoriques, d’échanges et de pratiques : exercices de respiration et de détente, visualisations, et proposent comme supports des documents écrits et supports audio.

Sophrologue diplômée, formatrice en travail social, je propose les formations suivantes pour l’année 2018-2019.

 

 

 

  • Les ateliers  

 

Les week-ends de ressourcement en 2018

 

Geneviève DELEPORTE

Catherine BARBE

06 31 34 27 73

Geneviève.deleporte@wanadoo.fr

06 71 36 75 49

Catherine.barb@orange.fr

www.catherinefleurs.com

Réservation

 

 

  • Rappelez-vous, c'était en automne 2017… 

  

 

 

Un week-end où se mêlaient des ateliers de Sophrologie et d'Art floral.

Merci à tous les participants ! 

 

 

Geneviève Deleporte. 

 

·      Les formations

 

Des formations "initiation à la relaxation et gestion du stress", ainsi que "formation à la relaxation" sont proposées aux salariés des entreprises dans le cadre de la formation continue. Des formations spécifiques s'adressent aux travailleurs sociaux et médico-sociaux.

Le stress au travail

Le stress apparaît depuis une quinzaine d'années comme l'un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face : un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail.

La montée du malaise au travail, qui s’exprime souvent par du stress, n’est pas une affaire de mode. C’est une réalité qui correspond à une transformation profonde du travail et de son environnement. On voit en effet apparaître une contradiction entre les besoins de l’entreprise dont les exigences s’accroissent dans une logique de rationalisation et de rentabilité, et ceux des individus en demande de reconnaissance, d’autonomie… alors même que les modalités de régulation collective s’affaiblissent et que l’entreprise connaît des changements permanents à différents niveaux. Ce nouveau contexte révèle des tensions de plus en plus souvent prises en charge directement et individuellement par les personnes. Le sentiment de « mal faire son travail», de ne plus parvenir à un « travail de qualité », progresse.

Ces tensions doivent se concilier avec les exigences, souvent également importantes et parfois contradictoires, de la vie personnelle et/ou familiale.

À leur paroxysme, ces tensions engendrent des troubles psychosociaux produisant pour l’entreprise absentéisme, turn-over, conflits, baisse de production, de qualité, tensions entre salariés ou avec les clients…

 Pour autant, les moyens de prévenir le stress au travail, et de le gérer existent.

 Il semble important en premier lieu d’en comprendre les mécanismes, origines, fonctionnements et conséquences, tant physiologiques que psychologiques. Ainsi, il sera possible, en apprenant à s’observer et à s’écouter dans ses réactions, de repérer ce qui, en soi ou dans son environnement professionnel, dans les organisations de travail et dans les relations interpersonnelles, favorise l’apparition ou l’aggravation du stress, et de ce fait, chercher les moyens pour en réduire les effets.

 La sophrologie, par ses outils liés à la relaxation, à la respiration, à l’écoute de ses sensations corporelles, et l’apport de positif favorise l’apprentissage de la détente, tant corporelle que mentale, afin que chacun puisse s’approprier les outils qui lui conviennent au quotidien.

Le stress chez les travailleurs sociaux

Les travailleurs sociaux ne sont pas épargnés de ces contraintes et contradictions. Ils sont, au contraire, très exposés, confrontés de plein fouet à un environnement socio-économique évolutif dont les conséquences entraînent une augmentation du nombre de personnes en difficulté, une aggravation et une complexification des problèmes rencontrés, avec des problématiques de plus en plus lourdes (extension de la précarité, vieillissement de la population, violences intrafamiliales de plus en plus fréquentes, complexité croissante des dispositifs d’aide, frustrations sociales grandissantes…).

Chez les professionnels du social, les nécessités de disponibilité, de professionnalisme, et d’écoute, imposent des tensions. Leur métier les contraint à une vigilance permanente, les confronte à leurs propres limites, à leur sensibilité, voire leurs principes, tout en exigeant d’eux une distance et une neutralité pas toujours simples à mettre en œuvre. De plus, ils sont en première ligne face au désarroi, à la détresse matérielle et morale des personnes fragilisées par un contexte de crise économique et d’évolution sociétale, où les problèmes et les urgences sociales se multiplient, et où les moyens se raréfient.

 Ils sont alors confrontés à des exigences multiples et se sentent démunis face à des situations souvent sans solutions, pour lesquelles les possibilités d’intervention sont en diminution et qui souvent se dégradent, malgré leurs efforts. De plus, ils sont parfois la cible de la violence physique ou verbale des usagers eux-mêmes en souffrance.

 Tous ces éléments entrainent une lourde charge psychologique et émotionnelle, et amènent les professionnels à « prendre sur eux » et à connaître des réactions de stress.

Formations

Toutes les formations se fondent sur les méthodes pédagogiques suivantes : alternance d’apports théoriques, d’échanges et de pratiques : exercices de respiration et de détente, visualisations, et proposent comme supports des documents écrits et supports audio.

Sophrologue diplômée, formatrice en travail social, je propose les formations suivantes pour l’année 2018-2019.

 

 

 

 

 

Un week-end où se mélaient des ateliers de Sophrologie et d'Art floral.

Merci à tous les participants ! Rigolant


 sophrologie



La nature nous a offert toute son abondance,

De lumière et de couleurs,

Dans la quiétude et la douceur,

Dans la plénitude et la prestance.

 

      Le Soleil nous a gratifiés,

      De ses dernières ardeurs de fin d’été,

      Et la Lune à son apogée

      A illuminé nos soirées…

 

Entre détente et créativité,

Entre échanges et intériorité,

Dans le chant des voyelles et  ses vibrations,

Dans les créations florales ou la relaxation,

 

En forêt ou au bord de l’étang,

Dans la conscience de l’instant présent…

      Merci de votre présence,

De vos paroles, de vos silences,

 

Dans ce château au milieu des bois,

A la rencontre des autres, à la rencontre de soi,

En ce week-end d’automne,

Au cœur de la Sologne…

                                                 Geneviève.


Prochainement

Week-end bien-être printemps

Au printemps, là où la nature s'éveille, j’organise de nouveau avec Catherine BARBE, animatrice d’art floral, un week-end de détente en pleine conscience et de ressourcement le week-end des 25 et 26 mars 2017.

 

 

Plusieurs activités vont s’articuler durant le séjour, notamment des marches conscientes, de la méditation, des compositions d’art floral, de la Sophrologie… et plein d’autres surprises vous attendent !

Que vous soyez débutant ou confirmé, offrez-vous deux jours pour vous laisser guider vers vous-même, apprendre, ré-apprendre la pleine conscience dans la simplicité de l’instant présent.

Plus d’information sur le week-end...

Au Domaine de Fondjouan

41230 Mur de Sologne

www.domainedefondjouan.fr

 

 

Stage limité à 10 personnes

Le week-end commencera le samedi 9h30 jusqu’au dimanche 17h.

Tarif : 250 €

Week-end tout compris,

Cuisine traditionnelle et hébergement dans le Domaine.

 

 

Réservation

Geneviève DELEPORTE

Catherine BARBE

06 31 34 27 73

Geneviève.deleporte@wanadoo.fr

06 71 36 75 49

Catherine.barb@orange.fr

www.catherinefleurs.com

  


  

 

  

Geneviève Deleporte.